Souvent, une douleur dans la colonne lombaire indique le développement d'une pathologie, y compris l'apparition d'un processus inflammatoire.
Si le traitement n'est pas commencé à temps, les symptômes progresseront et il sera plus difficile de rétablir la santé. Dans cet article, vous en apprendrez plus sur les causes et les traitements des douleurs lombaires.
Caractéristiques des maux de dos
Selon le type, la douleur est divisée en 3 types:
Chronique.Une personne ressent une gêne lors de toute activité physique - lorsqu'elle se penche, monte des escaliers ou se tord le corps. Pendant la période de poussées (exacerbations), la douleur peut augmenter et se propager à différentes parties du corps.
Pointu.Elle survient lorsque le disque intervertébral est déplacé et se caractérise par des sensations douloureuses aiguës dans le bas du dos. La mobilité est limitée, une personne ne peut pas sortir du lit, il lui est difficile de marcher ou de se pencher.
La douleur.Il s'accompagne de sensations désagréables qui ne disparaissent pas longtemps. En règle générale, une douleur douloureuse signale le développement de maladies des reins et du système génito-urinaire. Il peut également être un symptôme d'ostéochondrose, de spondylarthrose, de spondylarthrite.
En plus de la douleur et de l'inconfort dans la colonne lombaire, le patient peut ressentir des symptômes associés :
- Faiblesse musculaire;
- Perte de contrôle sur la miction et les selles ;
- Engourdissement dans les jambes;
- augmentation de la température corporelle;
- Frissons;
- Douleur à l'aine/à l'entrejambe ;
- Violation du cycle menstruel.
Si les symptômes ne disparaissent pas pendant longtemps et qu'une personne se plaint de plusieurs symptômes en même temps, il est important de contacter immédiatement un thérapeute. Seul un médecin peut poser le bon diagnostic et prescrire un traitement.
Causes des maux de dos
Il existe deux groupes principaux de maladies en raison desquelles un syndrome douloureux dans la région lombaire se développe:
Problèmes de colonne vertébrale :
Ostéochondrose.Maladie dégénérative-dystrophique dans laquelle les disques intervertébraux perdent leur flexibilité et leur fonctionnalité normale. La maladie peut être résolue au stade initial avec un traitement rapide. Une douleur aiguë, aggravée en se penchant, indique le développement progressif de la maladie.
Spondylose.Une maladie de la colonne vertébrale dans laquelle le disque intervertébral est très épuisé et usé. La cause de la pathologie est un traumatisme et une charge accrue sur la colonne vertébrale. Une personne atteinte de spondylose a du mal à tourner son corps. La maladie se caractérise par une évolution lente, de sorte que le résultat du traitement est souvent positif.
Scoliose.Courbure de la colonne vertébrale, qui survient le plus souvent à l'adolescence en raison de sa croissance rapide. La maladie comporte 4 stades et peut se manifester par des douleurs lombaires.
Lumbago.Douleur aiguë soudaine dans la colonne lombaire qui fait geler une personne dans une position inconfortable. La mobilité avec le lumbago est également limitée.
Ostéoporose.Une pathologie grave dans laquelle les vertèbres osseuses deviennent poreuses, perdent leur densité et leur élasticité. Des douleurs lombaires peuvent survenir lors de la levée de poids, du changement de position du corps et de l'exécution d'autres charges.
Maladie articulaire systémiqueoù une personne éprouve une raideur, une douleur et une tension dans les muscles du dos dans la région lombaire. Ces sensations désagréables peuvent s'aggraver la nuit et provoquer des réveils fréquents. Le mouvement et le mouvement soulagent la douleur.
Syndrome myofascial.Une maladie assez courante qui se développe à la suite d'une posture inconfortable prolongée ou après un effort physique. Une particularité sont les points de déclenchement (points de douleur) dans le bas du dos ou dans les fesses. En appuyant dessus, il y a une douleur aiguë.
Maladies des organes internes :
Attaque d'appendicite.Selon les caractéristiques fonctionnelles du corps humain, des douleurs peuvent apparaître dans le côté droit et dans le bas du dos.
Inflammation des reins.Le principal symptôme d'une altération de la fonction rénale est une douleur tiraillante et désagréable dans la région lombaire. Elle peut également s'accompagner de l'apparition d'œdèmes et d'une augmentation de la température corporelle.
PancréatiteAvec le développement de cette maladie, une personne peut avoir des nausées, des vomissements et des maux d'estomac. Si la douleur au bas du dos est causée par une pancréatite, la douleur n'augmente pas lors de la palpation de la colonne vertébrale.
Cholécystite.La douleur est localisée dans l'hypochondre droit tout en irradiant vers le bas du dos. Un lumbago et une gêne dans le bas du dos indiquent l'implication des fibres des nerfs rachidiens dans le processus pathologique.
EndométrioseUne condition gynécologique dans laquelle les cellules internes de la couche de la paroi utérine se développent au-delà de leurs limites. La femme a des douleurs lombaires.
Obésité.Le surpoids exerce une pression inutile sur le bas du dos et les disques intervertébraux. Cela les fait se déformer et s'effondrer. Une personne se sent mal à l'aise de marcher longtemps ou de monter des escaliers.
Oncologie.Une lombalgie peut survenir en cas de tumeur bénigne ou maligne. Il "absorbe" beaucoup de calcium, les structures osseuses font défaut, elles s'amincissent.
Causes physiologiques des maux de dos
Hypothermie. Une exposition prolongée à l'air frais par temps froid peut provoquer un engourdissement dans le bas du dos. Dans le même temps, l'inconfort augmente lors de la flexion, du déplacement et de la rotation. Parfois, il peut céder dans la jambe ou les fesses.
Jours critiques. Au cours du cycle menstruel, environ 50 % des femmes ressentent des sensations inconfortables et de tiraillement dans le bas-ventre qui s'étendent jusqu'à la région lombaire. Les symptômes disparaissent généralement après la fin du cycle.
Stress excessif. L'haltérophilie extrême et une pression excessive sur la colonne lombaire entraînent des sensations douloureuses.
Climax. Pendant la ménopause, les niveaux d'œstrogène, une hormone qui régule les processus de récupération, diminuent dans le corps d'une femme. Le tissu osseux perd sa capacité à se rétablir complètement. Vous devenez cassant.
Chaussures inconfortables. Le port de talons hauts et de chaussures serrées comprime les vaisseaux sanguins dans les jambes. En conséquence, des maux de dos douloureux se produisent.
Manque d'activité physique. Un mode de vie sédentaire et un mode de vie sédentaire contribuent aux maux de dos chroniques. Les muscles s'atrophient et perdent leur élasticité naturelle.
diagnostic
Tout d'abord, le médecin interroge et examine le patient. Il ordonne la réalisation d'une analyse chimique générale (don de sang et d'urine). Pour obtenir une image générale et exclure des changements pathologiques graves, il est recommandé de passer par:
CT.Une méthode de diagnostic moderne qui vous permet d'identifier le développement d'une pathologie à un stade précoce. Il visualise clairement toutes les structures osseuses.
IRM.Montre l'état des tissus mous et du cartilage. L'IRM peut également être utilisée pour diagnostiquer les tumeurs, les hernies intervertébrales et les modifications des vaisseaux sanguins.
Roentgen.Fournit des informations sur les changements dans la structure osseuse de la colonne vertébrale, montre la présence d'ecchymoses, de microfissures et aide à la détection des maladies de la colonne vertébrale
Ultrasonique.Vous permet de déterminer l'état des organes internes et d'identifier les processus inflammatoires.
Sur la base des données obtenues, le médecin établira un diagnostic et prescrira un traitement. Si nécessaire, il propose de se faire examiner par d'autres spécialistes : gynécologue, endocrinologue, gastro-entérologue.
Comment soigner les maux de dos
Les méthodes de traitement dépendent de la maladie et sont prescrites individuellement. En règle générale, la thérapie complexe est la plus efficace. Ils recommandent généralement :
- éviter de soulever des objets lourds ;
- prendre des vitamines du groupe B et du calcium;
- utiliser un pansement de soutien;
- nager, faire plus d'exercice ou suivre un cours de gymnastique médicale
- Prendre des corticostéroïdes pour soulager une inflammation sévère (comme prescrit par un médecin) ;
- Relaxants musculaires pour soulager les crampes.
Selon la cause de la maladie, le médecin peut prescrire un repos au lit ou, au contraire, une augmentation de l'activité physique. Par exemple, si les nerfs sont pincés, un repos passif est recommandé. Pour certains spasmes musculaires, massage et exercice modéré. Les méthodes de traitement comprennent également :
Thérapie physique. Implique un certain nombre de méthodes d'action physique sur la zone touchée. Avec son aide, la microcirculation s'améliore, les œdèmes et les crampes disparaissent et il est également possible d'obtenir un effet anti-inflammatoire.
Thérapie manuelle.Type de médecine alternative utilisée pour traiter le système musculo-squelettique. Le spécialiste trouve l'endroit où les nerfs sont pincés et aide les muscles spasmodiques à se détendre. Ça sonne aussi les lieux qui, au contraire, sont très détendus.
Acupuncture.Aide à soulager la douleur en utilisant des aiguilles spéciales. Ils sont injectés dans des points actifs du corps et de la colonne vertébrale. Les muscles se détendent et le bas du dos devient plus sain.
En cas d'échec du traitement conservateur, il est nécessaire de consulter un neurochirurgien. Le plus souvent, l'opération est prescrite pour les hernies intervertébrales, qui ont entraîné la violation de la racine de la colonne vertébrale et l'apparition de douleurs radiculaires.
Que faire si vous avez de graves maux de dos inférieurs
En cas de lombalgie aiguë et intolérable, le patient reçoit un bloc. Procédure au cours de laquelle un médecin injecte un analgésique dans une zone douloureuse ou à l'endroit où passe une fibre nerveuse. Cette méthode radicale soulage temporairement la douleur. De plus, un spécialiste peut prescrire des antibiotiques, des immunomodulateurs et des chondroprotecteurs.
Ne prenez pas ou n’endurez pas d’automédication si vous avez de graves maux de dos. Cela peut être fatal, y compris l'invalidité ou la mort.
Prévention et pronostic
Essayez de garder un équilibre entre le travail et les loisirs. La sédentarité et l'inactivité physique sont les principales causes de maux de dos.
Si vous travaillez sur votre ordinateur ou conduisez toute la journée, essayez de trouver le temps de faire de l'exercice ou de vous promener. Il n'est pas nécessaire de passer deux heures dans le hall. Vous pouvez choisir un exercice réalisable parmi le yoga, le fitness ou le Pilates et le faire à la maison.
Transportez des poids dans votre sac à dos. Cela aidera à répartir la charge uniformément sur votre dos et à ne pas la déchirer. Lorsque vous soulevez quelque chose de lourd, pliez vos jambes et non votre dos. Si vous devez atteindre par le haut, utilisez une échelle ou une chaise.
Obtenir un massage. Visitez un masseur deux fois par an et faites un cours de massage d'au moins 10 séances. Cela aidera à soulager les spasmes musculaires et à favoriser la santé globale.
Procurez-vous un matelas et un oreiller orthopédiques. Dans un rêve, une personne passe ⅓ de sa vie. Assurez-vous que vous vous sentez à l'aise pendant cette période et que vous pouvez vous détendre complètement. Après avoir consulté un vendeur, achetez des produits dans un salon orthopédique.
Afin de ne pas vous blesser, soyez prudent avec les méthodes de médecine traditionnelle et d'automédication. Si vous avez besoin de l'aide d'un spécialiste, vous pouvez contacter notre clinique. Pour prendre rendez-vous, laissez une demande ou appelez-nous.